Joga śmiechu zdobywa coraz większą popularność, nie tylko buduje pozytywne nastawienie do życia, ale także wzmacnia odporność organizmu. Na czym polega praktykowanie tej oryginalnej aktywności?
![\"\"](\"https://diuna.biz/wp-content/uploads/2022/03/Przetlumacze-YT-4-1024x576.png\")
W kolejnym odcinku naszego podcastu rozmawiamy z Piotrem Bielskim – joginem śmiechu, propagatorem jogi śmiechu, autorem książek: \”Życie na lekko\”, \”Joga śmiechu. Droga do radości\” i \”Indie z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny\”
Na czym polega joga śmiechu? Jak wyglądają zajęcia i czy każdy znajdzie w nich coś dla siebie? Jakie korzyści dla duszy i ciała płyną z regularnego praktykowania śmiechu? Posłuchajcie!
Znajdziesz nas także w serwisach streamingowych!
![](\"https://diuna.biz/wp-content/uploads/2020/09/Anchor2.png\")
![](\"https://diuna.biz/wp-content/uploads/2020/09/youtube.png\")
![](\"https://diuna.biz/wp-content/uploads/2020/09/Google.png\")
![](\"https://diuna.biz/wp-content/uploads/2020/09/Spotify2.png\")
