Joga śmiechu [PODCAST]

Joga śmiechu zdobywa coraz większą popularność, nie tylko buduje pozytywne nastawienie do życia, ale także wzmacnia odporność organizmu. Na czym polega praktykowanie tej oryginalnej aktywności?

W kolejnym odcinku naszego podcastu rozmawiamy z Piotrem Bielskim – joginem śmiechu, propagatorem jogi śmiechu, autorem książek: \”Życie na lekko\”, \”Joga śmiechu. Droga do radości\” i \”Indie z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny\”

Na czym polega joga śmiechu? Jak wyglądają zajęcia i czy każdy znajdzie w nich coś dla siebie? Jakie korzyści dla duszy i ciała płyną z regularnego praktykowania śmiechu? Posłuchajcie!

Znajdziesz nas także w serwisach streamingowych!